Āra trenažieris Rowing ir ideāls papildinājums jebkuram āra fitnesa laukumam. Ar trenažieri var trenēt kāju un krūškurvja muskuļus, uzlabot ķermeņa kustīgumu un sirds darbību.

Ierīce atbilst EN16630 drošības prasībām.

Lietošanas instrukcijaApsēdieties uz sēdekļa, turiet rokturi ar abām rokām un velciet to uz savu pusi.

Grūtības līmeņi

Viegls: 5 atkārtojumi, 3 sērijas, starp sērijām pauze 1 minūte

Vidējs: 10 atkārtojumi, 3 sērijas, starp sērijām pauze 1 minūte

Smags: 15 atkārtojumi, 3 sērijas, starp sērijām pauze 1 minūte