Тренажер для мышц талии является отличным дополнением к любой тренировочной площадке. Этот тренажер поможет укрепить мышцы средней части тела и спины и увеличить гибкость.

Устройство соответствует требованиям безопасности EN16630.

Инструкция по применению: возьмитесь за рукоятку обеими руками, найдите равновесие и поворачивайте свое тело вправо и влево. Держаться за рукоятку надо крепко, чтобы избежать несчастные случаи.

Уровни сложности

Слабый: 3-минутная серия, 1-минутная пауза

Средний: 3 двухминутных серии, 1-минутная пауза между сериями

Тяжелый: 3 трехминутных серии, 1-минутная пауза